食欲の秋に背をむけてきた1カ月。その甲斐あってじりじりと体重は4.5キロ減りました。でも油断禁物。死ぬ思いで減量しても、リバウンドするときは一瞬ですからねぇ。ふっ。（←過去何度となく繰り返してきた過ち）。 でもまぁいちおう一区切り。ということで…