最近、朝ごはん用に焼いているビスコッティ。 できるだけミネラルや食物繊維を含んだグラハム粉や全粒粉、オートミールを使うように心がけています。 あ、あとスーパーダイエッターの「id:goro565656さん」が、「毎日大豆」を実践していると知ってからは、豆…