冬が近づいてきて、朝おきるのがつらくなってきました。 みなさんは、朝ご飯、ちゃんと食べていますか? 私は低血圧で、朝はボーっとしているので、パンとコーヒーだけということがほとんどです。 でも、時々週末にジャムを作っておいて、フルーツ代わりにパ…
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